2025年暑期安全提醒

防患未然度盛夏

平安相伴过暑假

——2025年暑期安全提醒

亲爱的同学们：

       盛夏蝉鸣起，暑假已至，愿大家在放松身心、享受假期的同时，时刻牢记安全第一！作为医学院校的学子，我们深知“未病先防”的重要性，安全防护亦是如此。无论是居家休息、外出实践，还是返乡途中，都需提高警惕，做好预防措施。为帮助大家度过一个平安、健康、充实的假期，现将暑期安全注意事项温馨提示如下，希望同学们仔细阅读，将安全意识内化于心、外化于行。

一、暑期时间安排

       2023级、2024级老生放假时间：2025年7月7日至8月31日

       2025级新生报到时间：2025年8月30日至31日

       2023级、2024级老生报到时间：2025年9月1日至2日

       请同学们假期中认真完成暑假作业，积极参与社会实践。

二、强化安全意识，守护生命健康

       （一）守护身心健康，做自己健康的第一责任人 

       同学们，希望大家在享受假期的同时，时刻牢记“每个人都是自己健康的第一责任人” 这一理念。请保持勤洗手、常通风、保证充足睡眠，适度锻炼等良好的个人生活习惯。时刻关注自己的身体状况，做好健康监测。如出现发热、咳嗽等不适症状，请及时告知家长并就医，切勿拖延。有不良情绪时，可向家人、朋友倾诉，或通过听音乐、阅读、绘画等放松身心、缓解压力。若发现自身或同学有持续情绪低落、焦虑、失眠等心理异常，应及时向家长、老师或专业心理咨询机构求助。身心健康是享受一切快乐的前提，请务必重视。 

       （二）防溺水安全，警钟长鸣 

       夏季是溺水事故高发期，请同学们严格遵守 “六不两会” 原则：

       1.六不：不私自下水游泳；不擅自结伴游泳；不在无家长带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性者不擅自施救。

       2.两会：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。

       若游泳，务必选择正规场所，切勿单独在水库、河流、池塘等危险区域玩耍。

       （三）交通安全，遵规守纪 

       1.步行与骑行：务必遵守交通法规，过马路走斑马线，不闯红灯；未满16周岁不得骑电动自行车，骑乘电动车须佩戴安全头盔。

       2.乘车安全：拒绝乘坐无牌无证、超载或非法营运车辆，乘坐公共交通工具时系好安全带，不将身体探出窗外。

       （四）网络安全，理性使用

       1.防沉迷与防诈骗：请同学们约定好每日上网时长，避免沉迷游戏或短视频；牢记 “三不一多” 原则（未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实），不参与网络游戏充值、直播打赏等活动，警惕网络兼职、虚假投资等诈骗手段，提高网络安全意识，做到理性消费。

       2.信息保护：不随意添加陌生网友，不泄露个人及家庭信息，避免与网友私下见面。

       3.网络健康：自觉远离并抵制低俗、色情、暴力、迷信等不良网络信息，保护好自己的身心健康。在网络空间发言时，请遵守网络礼仪，做到文明有礼，不参与网络暴力，不发表恶意评论。积极弘扬主旋律，传播正能量，共同维护清朗文明的网络环境。

       （五）居家安全，细节防范

       1.用火用电：仔细检查家中电器、燃气设备，不玩火、不触碰危险电源；外出时关闭门窗，锁好房门，不给陌生人开门。

       2.防坠落与防火：家里需加装阳台、窗户防护栏，禁止攀爬高处或向窗外抛物；加强消防知识学习，熟知逃生路线，遇火灾及时拨打 119。

       （六）食品安全，健康饮食

       夏季食物易变质，不购买“三无” 食品，不食用街头无证摊贩食物，不暴饮暴食；外出就餐选择正规餐厅，注意饮食卫生。

       （七）其他安全提示

       1.极端天气防范：关注天气预报，暴雨、雷电等恶劣天气尽量减少外出，避免前往山区、河谷等危险区域。

       2.社会实践安全：若参加兼职或实习，需核实用工单位资质，签订正规合同，确保人身安全；避免独自前往偏僻场所或与不良人员交往。

                                                                                                 四川省针灸学校
                                                                                                 2025年7月4日

                                                                                            供　稿：学生工作部/郭文婧

                                                                                            编　辑：信息中心/郑勇斌

                                                                                            审　核：党办/欧阳鑫薇